par Caroline | 30 Juin 2019 | Coaching pour les professionnels
Comment mieux gérer son stress ? Nous avons tous des peurs qui sont reliées à notre personnalité. Nous entendons par peur, la crainte de quelque chose, souvent lié à des situations : peur d’être abandonné(e), de ne pas être aimé(e), peur du conflit… Un...
par Caroline | 16 Juin 2019 | Coaching pour les professionnels
De nouvelles citations pour s’inspirer, classées selon quelques thèmes sélectionnés pour vous, et en lien avec l’activité d’ExpéRHience! Apprentissage » On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils...
par Caroline | 9 Juin 2019 | Coaching pour les particuliers
Dernier épisode de cette saga basée sur le thème suivant: « sortir de sa zone de confort »! Cette semaine, une autre technique appelée le brouillage. Qu’est-ce que le brouillage ? C’est encore un outil de la PNL, Programmation Neuro-Linguistique! Il...
par Caroline | 2 Juin 2019 | Coaching pour les particuliers
Pour faire suite à notre article précédent sur les bienfaits de « sortir de sa zone de confort », voici une première technique qui vous aidera dans cette aventure : l’Ancrage ! L’ancrage, mais quezaco ? C’est une technique issue de la PNL,...
par Caroline | 26 Mai 2019 | Coaching pour les professionnels, Coaching pour les particuliers
Je vous partage une vidéo, très belle illustration des bienfaits de sortir de sa zone de confort. Mais comment y faire face ? Et bien il existe des techniques issues de la PNL, Programmation Neuro Linguistique, qui permettent d’aller dans cette zone...
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